我和情人分手了很痛苦怎麼辦

最好的辦法是轉移注意力，找到一件自己感興趣的事，把大多數的精力都放到這件事情上去，這樣，就可以減少因為和情人分手，而帶來的痛苦

你和情人分手了很痛苦，那就要轉移注意力。

對於分手之後都很痛苦的，所以就需要讓自己忙碌起來，轉移注意力，慢慢的就淡忘了。