蘋果梨湯怎麼熬才好喝
蘋果雪梨湯 || 美顏營養
材料 : 蘋果,雪梨乾,百合,龍眼肉,玉竹,蜜棗
做法 : 材料洗乾淨, 切塊狀, 燒開水, 把全部材料放進去, 大火15分鐘, 轉小火1小時30分鐘, 30分鐘前放鹽
準備食材:雪梨30克,蘋果20克,橙子(取肉30克)。
橙子去皮取肉。
將橙子肉去衣,切丁,取重30克。
將雪梨、蘋果切丁。
將蘋果丁、橙子丁、雪梨丁倒入奶鍋中。倒入500毫升清水。開中火煮15分鐘。煮好啦。
蘋果和梨子可以一起煮水。
材料:蘋果1個、雪梨1個、檸檬1個、菠蘿半顆、蜂蜜20毫升、清水適量
操作步驟:
1、將各種水果清洗乾淨,菠蘿取肉切小塊,蘋果,雪梨帶皮切小塊,檸檬切片。
2、將所有食材放到養生壺中,加入清水至最高刻度處。
3、啟動花果模式,煮制10分鐘。
4、機器結束工作後,開啟蓋子放至溫晾。
5、取煮好的花茶水倒入杯中,依各人口味調入蜂蜜。
6、放入少許水果,直接飲用。
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