破冰是什麼意思

破冰，網路流行語，原指在航行水域上充分破碎冰塊，以便船舶通航。後引申指培訓當中一項專業的技術，特別在戶外拓展當中，打破人際交往間懷疑、猜忌、疏遠的藩籬，就像打破嚴冬厚厚的冰層。

這個叫法起源於冰山的理論，冰山理論是指人就像一座冰山一樣，意識的部分只佔了很少的部分，而更大的部分是潛在的意識，或者說是不容易被分辨的意識，而破冰就是把人的注意力引到現在，因為注意力在現在就無法或者不容易被潛在的意識影響，這樣就可以達到團隊融合，離開懷疑、猜忌、疏遠，進而達成團隊合作及培養互相的默契及信任。