66歲應該怎樣度過

步驟/方式1

包66個餃子

給66歲的老人家包66個餃子是許多地方的一個習俗，66個餃子老人一個人吃的話是吃不完的，不過裡面代表的是大家對老人的祝願，並不是要老人吃完。66歲有兩個6，因此包66個餃子也有六六大順的的含義在裡面，祝願老人身體健康，長命百歲。

步驟/方式2

閨女給老人買一塊肉

可能很多人知道這個說法的比較少，有句俗語是“人活六十六，要吃閨女一刀肉”，這更偏向於是南方的習俗。就是在老人66歲生日的時候，女兒需要在生日當天買肉回家，一般都是買豬肉，而且女兒需要親自動手砍下一刀肉。而要這樣做的意思在民間說法就是年紀六十六，閻王要吃肉，給老人買了肉就說明老人可以平安度過長壽路上的這個坎兒。

步驟/方式3

長壽麵

這個應該就不用說了，家裡的子女一定會想著為老人準備的，寓意就是長壽。長壽麵一般都是比較清淡的，也正好符合老人的胃口，當他們吃下長壽麵以後也將我們對他祝願記在心裡了。

步驟/方式1

合理飲食，避免吃剩飯剩菜：經常食用剩飯剩菜對身體是極為不利的。特別是對於上了年紀的人群，本身消化功能以及腸胃功能已經呈下滑的趨勢，如果經常食用剩飯剩菜的話，將會給身體造成很大的危害，也會誘發一系列的疾病

步驟/方式2

注意不能過量吃肉：當年齡過了66歲之後，血管的老化程度非常的嚴重，而且體內的血液粘稠度也很高，如果經常吃肉的話，很容易導致血管出現堵塞，還會影響自身的心腦血管系統健康

步驟/方式3

也不能過量吃糖：對於年齡在66歲以上的老年人來說，血管健康不如年輕階段，吃太多甜食很容易有堵塞血管，所以最好少吃甜食