風箏的好處和不足

好處：放風箏是一種融娛樂和運動於一身的休閒方式。放風箏對眼睛有好處。這是由於在放飛時，眼睛要一直盯著高空的風箏，遠眺作用可以調節眼肌功能...身背風箏，徒步走到郊外，沐浴著陽光和清新的空氣，足以使人心曠神怡，氣血通暢。放風箏時要小跑、起步，才能將風箏放起，在風箏的一起一落中，身體即得到了鍛鍊。風箏升起後抬頭仰望，凝視拉線，外娛眼目，內娛心志，形體活動，有疾有徐，整個身心都沉浸在既鬆又緊的舒暢之中，對身體非常有益

不足：放風箏時，頭頸需要較長時間後仰，如果頸部沒有完全活動開，長時間的後仰會出現眩暈、站立不穩等症狀，極易導致危險事故的發生。還會晒黑。

風箏的好處和不足

放風箏對身體多方面都有好處：

1、放風箏是一種全身運動，上肢、下肢、腰腹、頭頸等部位都會得到鍛鍊

2、放風箏都是在比較空曠的地方講風箏放飛至高空，因此對視力也有好處

3、放風箏的地方一般空氣都比較新鮮，對呼吸系統也有很大好處

4、放風箏的原理是利用動力學，因此能放好風箏，對空氣動力學知識的提高是很有好處的。