三分線外防守怎麼防
心理2.69W
對手是純三分射手 ,貼身 ,手臂上揚干擾 記得用腳頂住對方的腳防他突然啟動突破讓自己有時間反應 ,隨時用手阻礙對方視線 ,如果對方硬起投籃就蓋他帽 ,但是你彈跳不如他的話 只能封眼了。
對方是突破能手, 那就退後點 ,彎腰 ,降低重心 雙手撐開 ,還有注視觀察對方眼神斷他的傳球和防他突破 ,還有要小心擋拆。
對方是全能選手 ,就主要只能靠經驗判斷對方是投還是突破了 ,還是退後保持一臂距離 彎腰, 降低重心 ,一手干擾 ,一手撐開, 這種方法可以讓你在判斷對方的行動後能及時調整自己的防守戰術。
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