滑冰在什麼時候手可以碰地

滑冰時手碰地被稱為扶冰，即手扶冰面。

花式滑冰運動員出現身體失去平衡而手扶冰面的情況，屬於比較嚴重的失誤，要扣不少分。

速滑比賽轉彎時身體會向內傾斜，扶冰可以一定程度支撐身體，屬於正常技術動作。滑冰時內傾的重力會產生力矩以抵消離心率的力矩作用，配合扶冰動作有利於運動員的發揮。