女生學武術哪個最實用

要現代的就選跑酷，要傳統的就選輕功，只要你能兩步助跑上個3米的牆，絕大多數人都拿你沒奈何了。再加個攀巖，現代都市裡幾秒鐘就進旁邊3樓了。而且練好了， 哪怕平地上能追上你的也沒幾個。一般女生推薦跆拳道，相對其他而言，跆拳道在國內比較普及，訓練體系也比較完善。另外對於修身塑形都有很大的幫助，防身不是速成的，至少需要兩到三年的時間才行