10克瓜子是多少
     想要知道10克瓜子有多少粒,首先要了解一顆瓜子有多少克。先稱出100顆大小均勻的瓜子,然後再除以100。一顆瓜子的重量大概是0.25克,所以10克的瓜子大概有40顆左右。幾顆瓜子1克呢?以一顆瓜子0.25克來計算,4顆瓜子就是1克。
     瓜子是日常生活中經常吃的零食,葵瓜子是其中的佼佼者,葵瓜子不止能作為零食,還能作為糕點的原料。葵瓜子是植物的種子,含有很多油脂,所以也有葵瓜子油。
     葵瓜子也是有營養價值的,含有不飽和脂肪酸、微量元素和多種維生素,味道可口,所以很受大家的歡迎,但是葵瓜子是不能吃太多的,因為吃多了也容易上火。
     如果吃了瓜子應該多喝水,預防上火。平常適當吃點瓜子就好,還可以多吃點其他的水果,均衡搭配。
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