1粒瓜子多少克

先秤100顆大小相當的瓜子，再除以100即可，一粒瓜子大約是0.25g左右。

瓜子本身營養就高，維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。然而，瓜子也是一種高熱量的食物。瓜子的熱量為597千卡、蛋白質23.9克、維生素E34.53毫克、脂肪49.9克、鎂264毫克。如此高熱量的食物，一旦吃多了是很容易長胖的。飯後嗑瓜子好，因為葵花子與西瓜子都富含脂肪、蛋白質、鋅等微量元素及多種維生素，可增強消化功能。

嗑瓜子能夠使整個消化系統活躍起來。瓜子的香味刺激舌頭上的味蕾，味蕾將這種神經衝動傳導給大腦，大腦又反作用於唾液腺等消化器官，使含有多種消化酶的唾液、胃液等的分泌相對旺盛。

1粒瓜子多少克

一粒瓜子多少克。這個問題很有意思，我喜歡。我就是賣瓜子的。一粒瓜子有多少克

我來回答這個問題。這和瓜子的大小有很大的關係。瓜子越大克數越重。瓜子越小克數越小。一斤瓜子大概能有七八百個。我的答案是一個瓜子能有0.2克。僅供參考答案不一定。