糖鹽水的鹽是什麼

糖鹽水指的是指葡萄糖和氯化鈉溶液。

糖鹽水的主要成分是葡萄糖和氯化鈉。葡萄糖和氯化鈉可以補充人體所需的葡萄糖，為身體提供能量，氯化鈉是人體必需的電解質，糖鹽水不僅可以為身體提供能量，還可以補充電解質，預防電解質紊亂。糖鹽水可以補充大量出汗後身體所需的鈉等元素，促進人體血液迴圈，迅速恢復體力，減輕疲勞感。

糖鹽水的鹽就是食用鹽。糖鹽水製作配方為500ml水+鹽4.5g+葡萄糖。可以配成5%糖鹽水，即加入25g葡萄糖，或配成10%糖鹽水，即加入50g葡萄糖。