投籃技巧十句口訣

籃球技巧順口溜一：單手肩上投籃

翻腕託球於肩上

屈膝開立球對籃

蹬地同時臂上伸

出球扣腕用指彈。

籃球技巧順口溜二：傳球

你逼我過頂，你放我對人

有空向前傳，無空左右轉

能傳勿變化，迴轉看需要

突破傳中快，對方幫你打

對方壓住打，長傳反擊快。

籃球技巧順口溜三：原地雙手胸前傳球

兩手手指自然開

持球屈肘於胸前

持球兩臂向前伸

同肘手腕向外翻。

籃球技巧順口溜四：變方向運球

左手拍球，右側上方。

球從體前，改變方向。

上步換手，轉體壓肩。

變向前進，推球后方。

籃球技巧順口溜五:快攻技術

抓緊戰機，頻頻發動。

迅速推進，猛向前衝。

跟進接應，猶如蛟龍。

撲向籃下，好似巨風。

中投近投，相互運用。

使球隱蔽，妙在其中。