跳高雙腳跳犯規嗎,怎樣算雙腳跳
田徑運動,跳高運動員在比賽中,按照規則,必須要單腳起跳,才可以。雙腳起跳,就屬於犯規動作。一般運動員,向裁判員舉手示意,我要開始起跳了,然後開始助跑,先跨兩大步,然後開始加速,快到橫杆的地方,是小碎步,單腳起跳,充分的利用彈跳力,爆發力,大腿肌肉發達,跨上橫杆,翻轉身體,越過橫杆,一氣呵成,這是俯臥式跳高動作,完成跳高動作。
跳高雙腳跳犯規嗎,怎樣算雙腳跳
跳高犯規的情況如下:
1、跳高後碰掉橫杆,犯規,成績無效
2、跳高後手故意壓橫杆,跳過去,杆子沒掉同樣算犯規。跳高並沒有規定雙腳跳還是單腳跳,所以以這個來判定犯規是不合理的。
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