1米跳板是不是跳水最難的

1米跳板跳水，是跳水專案中最難的一項。

在正式的跳水比賽中，跳水的高度有1米、3米、10米和空中跳水。

一米跳板跳水，因為跳水的高度離水面距離最短，因此在如此短矩離內做出高難度的動作，非常困難。

在3米跳水和10米跳水時，運動員可以做出三週或三週以上的翻騰。而1米跳水難以翻騰三週以上。