跆拳道怎麼升段

段位標準：

白帶（10級）必修：基本動作或太極一章

白黃帶（9級）必修：太極一章

黃帶（8級） 必修：太極二章

黃綠帶（7級）必修：太極三章

綠帶（6級）必修：太極四章

綠藍帶（5級）必修：太極五章

藍帶（4級）必修：太極六章

藍紅帶（3級） 必修：太極七章

紅帶（2級） 必修：太極八章

紅黑帶（1級） 必修：太極一至八章

黑帶（1段 / 1品） 必修：高麗 升級年資：1年 年齡：16週歲或以上，以下者為1品

黑帶（2段 / 2品）必修：金剛 升級年資：1年 年齡：16週歲或以上，以下者為2品

黑帶（3段 / 3品）必修：太白 升級年資：2年 年齡：16週歲或以上，以下者為3品

黑帶（4段） 必修：平原 升級年資：3年 年齡：18週歲或以上，以下未滿18週歲者為4品

黑帶（5段）必修：地跆 升級年資：4年 年齡：30週歲或以上

黑帶（6段） 必修：天拳 升級年資：5年 年齡：36週歲或以上

黑帶（7段）必修：漢水 升級年資：6年 年齡：43週歲或以上

黑帶（8段） 必修：一如 升級年資：8年 年齡：51週歲或以上

黑帶（9段） 由特別組織評核，在跆拳道有重大貢獻者 9年 年齡：60週歲或以上者如韓國黑帶九段李奎珩大師

年齡限制：

所有申請段位的申請者必須達到規定的最少間隔時間和年齡限制。

從品開始修煉的人在4段之前可以享受更短的時間限制。例如一品的持有者可以在十五歲以後，二品的持有者可以在十六歲以後至於三品的持有者可以在十八歲以後轉換為相應的段位持有者。

當持有一品、二品、三品段位的段位持有者年齡分別達到十五歲、十六歲和十八歲的年齡限制，如果希望自己能晉升到更高的段位他可以申請參加段位考試，所以三品持有者到了二十一歲以後可以申請四段。