爺爺去世了，心情難過怎麼辦

自己的親人去世，心裡難過是人之常情，但是也應該想輕一點，人老了，總有一天會去世，但是我們活著的人依然還得要活下來，還得要生活，應當儘量從這種情緒當中解救出來，生老病死，這是人生的自然規律，任何人都違背不了，所以該忘掉的就忘掉，活著的人依然要活在當下，因為還有其他的老人需要你，還有自己的兒女需要你自己再振作起來吧！