70kg硬拉160kg什麼水平

70kg硬拉160公斤屬於什麼水平得要結合訓練者的體重，硬拉作為健身三大項其中的一項，也是三項裡面相對來講能運用的最大重量，通常在健身房裡一個70公斤有一些訓練經驗和年限的男生，如果臥推能到100公斤，深蹲150公斤，硬拉160公斤，那基本屬於上乘水準了。