烤箱燒烤熱量

燒烤主要指的是用一些肉品和蔬菜混合在一塊刷上醬料以後經過碳烤之後製作成的美食。它的熱量比較高，每100克燒烤中含有600大卡上下的熱量，具體的熱量要根據原料確定。如果肉品比較多，則熱量比較高。經過高溫燒烤之後，這種食材之中的維生素破壞的比較多，所以它的營養價值並不是特別的高。

而且裡面含有的嘌呤含量也比較多，不但可以升高尿酸，還容易引發肥胖

需要根據吃的食物和量才能判斷。

1、烤肉100克含有熱量154大卡

2、烤香菇100g含有熱量66卡

3、烤玉米100克含有熱量約為207大卡