臂圍32什麼水平

屬於稍微強壯一點的水平。一般不健身的正常男生臂圍是在28左右，經常幹體力活的男升的臂圍會在30左右，而經常健身的男性的臂圍會到達35左右，甚至部分人能夠到達40。

臂圍反映了臂部肌肉的發達程度。上臂圍包括上臂緊張圍和上臂放鬆圍。臂圍差男子平均為2-3.5釐米，女子平均為1.5-2釐米。用帶尺在上臂最粗處測量。

臂圍32什麼水平

我個人認為男生臂圍32屬於非常高的水平。一個人如果他的臂圍是32的話說明這個人是非常強壯的一個人。一個男生都希望自己有一個強壯身體，想要讓自己擁有一個強壯的身體就必須堅持體育鍛煉。要讓自己擁有一身健壯的肌肉就要每天堅持舉啞鈴。

臂圍32什麼水平

練到32，起碼看上去挺唬人，在普通人中還算大的。但是還是希望你加油吧，畢竟健身是一場馬拉松而不是衝刺，建議你看一下其他的有關健身的書籍，理論和實踐加以配合才能出更好的效果