60公斤臂力棒什麼水平

臂力棒60公斤屬於中等水平。60公斤臂力棒是成年人掰開的基本重量，如果連這個公斤數都不能拿下那麼就會比較差的身體素質。

臂力棒作為運動居家鍛鍊的神器，隨時隨地，不佔空間受到了很多運動愛好者的青睞，因此只要勤加練習臂力棒60公斤還是沒有問題的。