星巴克海鹽焦糖拿鐵幾泵合適

加4泵糖漿

pump—糖漿瓶子上有個泵，按一下就是1pump，4P就是4下糖漿。

星巴克的糖漿是用泵做單位的，一泵約為7.5毫升，一般中杯焦糖拿鐵就是三泵糖，每升級一個杯型就增加一泵，而抹茶粉自帶甜味，中杯用二泵就行了。

一般星巴克的大杯飲料，加4個pump的糖漿，中杯是3個pump。1個pump大約是20kcal，5g左右的糖。再加上奶油、糖粒，一杯太妃榛果拿鐵的糖很容易就超過WHO的建議值。