老年人鍊金雞獨立扶牆可以嗎

可以。

老年人鍛鍊身體，應該以安全為主，不能因為鍛鍊身體而出現摔傷事故。

“金雞獨立”原則上是指單腿站立，不能依靠任何參照物。但老人年紀大了，身體狀況肯定不好，用手扶牆幫助自己穩定身體，無可厚非，只要老人家高興就好。

希望這個回答對你有幫助。

可以，練習金雞獨立對促進大腦健康，保持大腦的平衡度有非常好的幫助，尤其是老年人練習金雞獨立，可以防止或減少摔倒的風險，練習金雞獨立時應當緊閉雙目，兩手臂自然下垂，或左，或右腿單獨站立，能保持十秒左右就能達到練習的效果了，對初次練習者可以藉助扶牆的辦法進行，做到循序漸進，慢慢練習