心智資源的意思

心智資源，是指完成一件事，不僅需要體力，也需要大腦的自控力、注意力，這種與心智有關的資源消耗，稱為心智資源。

每個人的心智資源是有限的，不能無限使用。就像人的肌肉力量一樣，你可以輕鬆抬起1個10斤的水桶，但你持續提30分鐘就可能受不了。