靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

馬來步為什麼叫馬來步

心理2.35W
馬來步為什麼叫馬來步

因為這個動作步伐是由馬來西亞著名羽毛球運動員李宗偉發明的,就被命名為“馬來步”

馬來步:是一種後場頭頂區常用後退步法(正手區較少使用)。以右手球員為例,先退右腳,後退左腳(伴隨蹬地起跳)。其特點是比側身並步後退更快速,同時避免使用反拍。用步伐搶點補足反手擊球。

馬來步叫馬來步原因是,當你馬來步這個小跳的時候,有個借位往後面去跳的,而不是原地的去跳,這樣就錯誤了,你跳的時候一定要是偷一步的,然後最後一步拉開在起跳馬來步根據的你的球速來,如果球速快的話,你小跳的一瞬間轉身要快。

馬來步是一種後場頭頂區常用後退步法,上世紀因被馬來西亞隊員使用而得名特點是比側身並步後退更快速,同時避免使用反拍擊球。

準備動作:左腳向斜後方,上體同時向左轉,左腳腳尖朝向左側網柱左腳開始跳躍步,再次左腳後撇向左跳躍右腳有力撐地起跳,跳起後完成轉體擊球,回中。

馬來步是利用一步蹬轉步側身快速後退,在頭頂區正手擊球,在空中擊球同時完成轉體動作,加大進攻威脅。

標籤:馬來