蘋果耳機降低高音多少分貝合適

60分貝。

如想知道當前耳機音量分貝，點進去也可以看見，如超過80分貝就算是音量開太大聲了！至少要在80 以下分貝聽音樂才不會傷到耳朵聽力神經。

另外還會發現底下有一個即時聆聽功能，這功能是能夠當“身障人士”或“環境吵雜聽不清楚對方說話”時當成最佳補助功能

那怎麼調音量音量調到中央值，再回去看看控制中心的聲音辨識就會是正常音量。

如果長期超過80分貝會發生什麼事

如果一週內聆聽超過80分貝的聲音超過40小時會增加聽力受損風險，如調整超過90分貝音量，那隻需要4小時就可能造成聽力傷害，要是直接調整到100分貝，只需要幾分鐘就能造成傷害。