多久搓澡一次最合適

搓澡應該根據季節氣候及個人的面板狀況隨時調整。如夏季面板新陳代謝旺盛，皮脂及汗液分泌較多，可以天天搓澡。秋冬季節，就要減少搓澡次數，每週可以洗1至2次。老年人不必天天搓澡，時間也不要過長，水溫應保持在40攝氏度以下，搓澡比較好。