家裡除蟎的最佳方法

1、每兩週燙洗床單、被罩，床單、被罩、枕巾等床上用品使用久了就會產生細菌和蟎蟲，影響人們的健康，所以每兩週就要進行燙洗，最好用50℃以上的熱水進行清洗。之後及時的擺放在太陽下晾晒，這樣才能消除細菌和蟎蟲。

2、兩三個月洗次枕芯，枕芯是人們最容易忽視的用品，最容易積攢蟎蟲和灰塵，其實生活中2～3個月就應該清清洗一次枕芯。如果是蕎麥皮枕頭，可以把蕎麥皮用熱水燙，然後再用清水漂洗幾遍。

3、睡前擦下地板，臥室內儘量別鋪地毯，最好選擇易於清潔的木地板或地磚。使用地板或地磚的臥室每晚臨睡前最好擦一下，既可除塵，又能適當增加空氣溼度。如果臥室鋪了地毯，最好保證每週吸塵2～3次。

4、半個月晒次床墊，床墊不易清洗，可以每半個月將其晾晒，或是用吸塵器進行簡單的清潔。或是選用阻隔塵蟎的床罩和床墊套，這種外罩可拆下來清洗。對塵蟎嚴重過敏的人可更換新床墊，最好不要拆除上面的塑料包裝，這樣能有效阻隔塵蟎。