如何去除口臭，根除口臭的最佳方法

口臭的人講話都覺得不自在吧！總在擔心自己的口臭給別人造成影響吧！如何去除口臭呢？教你根除口臭的最佳方法。

口臭口苦的治療方法

山楂：山楂口味酸甜，味微甘平，有散瘀消積、清胃，除口酸口臭的效果。

蜂蜜：蜂蜜消毒殺菌，潤腸通腑，消化去腐，對於由於便祕而引起的口臭治療效果頗佳。

茶葉：用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，用茶葉小撮，分冷將茶葉吃進嘴裡，慢慢嚼，待唾液化解茶葉後慢慢嚥下，效果非常不錯。

酸奶：最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因這種物質是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還能阻止口腔中的有害細菌，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑，但只有天然的酸奶具有這樣的效果，含糖酸奶起不到這種效果。

治療口苦口臭你應該做到

避免吃糖和精製碳水化合物；避免辛辣食物；避免燻肉製品。

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