瞭解口臭形成原因,掌握口臭怎麼去除小竅門
你知道自己有口臭嗎?口臭問題是否讓你不敢靠近人群?找到口臭形成的原因,就能掌握口臭怎麼去除的小竅門哦,從此愛上說話。
你知道自己有口臭嗎?口臭問題是否讓你不敢靠近人群?口臭是因為身體出了狀況,透過這一現象表現出來,趕緊來看看你是因為什麼原因導致的口臭吧。乖乖對症下藥就能根治口臭哦。
胃腸道疾病:如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。
便祕:長期便祕,體內產生的有害物質不能及時排出,就會引起口臭、食慾減退、易怒等症狀。
肺炎及鼻腔疾病:患這兩種病也有口臭的可能,因為肺部有炎症,呼吸經過肺部後產生出來的氣體就是被汙染的;而鼻腔生病所引起的原因也是同樣的道理。
肝、腎功能衰竭等全身性疾病:如酮酸中毒可出現甜味或爛蘋果味。
去除口臭小竅門
1、注意日常的口腔衛生。由於牙垢附著在牙齒上很難被沖洗掉,所以飯後最好刷牙或者使用牙線清理食物殘渣。刷牙的同時還要注意清潔舌頭,此外使用漱口水也有一定的效果。
2、促進唾液分泌清潔口腔。人們可以通過嚼口香糖、多喝水等方法刺激唾液分泌,幫助清潔口腔。
3、常吃堅硬的食物。多吃一些堅硬的食物、粗纖維的食物,例如芹菜、蘿蔔以及新鮮的水果等。咀嚼這些堅硬的食物,牙垢就會隨著摩擦而被清潔掉,可以起到清潔口腔的作用。
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