自己在家汗蒸排酸效果怎麼樣

自己認為可以的。

汗蒸對於排毒有一定的效果，在進行汗蒸的時候，身體的新陳代謝會加快，而面板的毛孔也會張開，並且會分泌大量的汗液，這個時候身體裡的毒素也可以通過代謝被排除掉。汗蒸是一種很好的保健方式，尤其適合冬天，而可以幫助排毒就是其養生的功效之一，眾所周知，汗蒸對女性的絕妙好處就是能排毒養顏了，在流汗時，人體內的毒素也會被排出體外，這對於因為堆積了過多毒素也出現面板問題的女性來講，是個不錯的美顏方法，女性們可以每個月固定汗蒸一次。