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武術中的弓步是什麼意思

心理1.58W
武術中的弓步是什麼意思

弓步,是武術五大基本步型(五大步型:弓步、馬步、虛步、僕步、歇步)之一。俗稱弓箭步,用於樁功練習時,稱為弓步樁。

一腿向前方邁出一大步,約為腳長的四至五倍,同時膝關節彎曲,大腿近於水平膝蓋與腳尖方向一致

標籤:武術 弓步