靚麗時尚館縱跳摸高可以蹲下嗎
心理2.41W
回縱跳摸高可以蹲下。縱跳摸高是一項檢測人們身體素質的一項體質測試活動，可以看到每個人的差距。一般縱跳都採用半蹲，採用全蹲的人兒乎沒有。因為全蹲全上跳時，起跳時間長、消耗能量大，跳起的高度反而沒有半蹲跳的高，現在我們一般人的縱跳水平在40cm左右，好一點的在75cm左右，還有更好的能達到1.00米以上、甚至到1.20米以上，縱跳好的一般爆發力都好。謹供參考！
標籤：蹲下
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