身高168臂圍多少最好

身高168臂圍20釐米左右比較合適168，直臂要有40在相機裡才會顯得大，而且脂肪不能超過20，否則就會顯得胖。

我現在36還有很長一段時間要努力168，直臂要有40在相機裡才會顯得大，而且脂肪不能超過20，否則就會顯得胖。

我現在36還有很長一段時間要努力

身高一米六八臂圍多少最好我的個人答案是臂圍二十五釐米到二十七八釐米就最合適。

因為一米六八的身高，標準體重是一百二十多斤，其實正常臂圍也要有二十五釐米左右

如果想要最好還是有些肌肉看起來比較好看，所以臂圍最好在二十五到二十八釐米之間

問題分析：身高168CM，體重130G，標準腰圍是62.2，體重指數為23，屬於正常範圍

標準胸圍應該是89，臂圍90.7，標準體重應為51.3，按美體的標準稍重一點。