一個禮拜吃一隻老鴿好不好
心理2.53W
可以
老鴿子是一種比較滋補的湯品,一般建議一週喝一次就可以了,但是根據不同體質和不同年齡階段的人群也有所不同,還是需要根據實際情況來判斷。
鴿子湯是一款營養價值很高的湯品,機體對於營養的吸收利用是需要一定的時間的,對於體質正常的人群來說,一般一週一次鴿子湯是比較合適的,可以給身體充分的時間來吸收其中的養分。
一般人群,建議1-2星期喝一次鴿子湯。
因為鴿子湯屬於高蛋白、高營養的食物,並且能夠補益身體,一般1-2星期吃一次就好,不僅能夠滿足偶爾補益的需求,而且也不會導致營養過剩或者導致長胖。
而且在燉鴿子湯的時候,還可以適量加入一些蔬菜,這樣葷素搭配,才能夠營養均衡。
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