一小時跑10公里屬於什麼水平
心理2.18W
如果是一般人,不經常跑步鍛鍊,這個速度屬於很好的水平。
如果是經常跑步的人,這個速度是屬於比較正常的速度,業餘馬拉松愛好者的正常速度。
一小時10公里。屬於馬拉松愛好者業餘水平。他能跑到1小時10公里,說明他的身體素質是很好的。它的耐力及肺活量是非常不錯的。就是速度慢了一些。
標籤:公里
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