5公里跑標準時間

標準時間30分鐘。正常慢跑，速度控制在100~150米/分鐘，那麼，跑5公里，所需的時間大概在25~33分鐘快跑的速度大約在200米/分鐘，那麼，跑5公里則需要大概25分鐘。 跑步5公里，所需的標準時間是不同的，因為這與年齡、體質、性別都有關係。

男女時間分別為22分30秒和28分30秒。

世界紀錄男女時間分別為12分38秒扣l5分17秒。中國紀錄男女時間分別為13分20秒和15分28秒。