伸縮魔術棒怎麼握住中間

伸縮魔術棒握住中間方法。身體站好，雙手握住彈力棒的中間，讓你的力量集中到你的雙手上，使勁的擠壓彈力棒，使得彈力棒發生彎曲，盡最大的力使得彈力棒發生最大程度的彎曲，然後鬆開，再重複以上動作就好。力不要用完，八九分力就好，留一點力注意保護自己。