西洋拳咋學

西洋拳是拳擊運動的舊稱，拳擊是拳法和腳法的綜合運用，學西洋拳先要練習腳步，腳步練紮實了再去練頭部的擺閃，練習閃躲，這些練完了可以聯拳法，直拳、擺拳、勾拳。前期練靶子，後期真人陪練。拳擊打人很重要，但是抗擊打訓練更重要，要想打人先要會捱打！

傳統意義上說西洋拳就是拳擊，西方洋人打的拳嗎，它包含直，擺，勾拳三種拳式，配上步伐前進後退，左搖右閃進行練習。比賽或防身皆很實用，但對比中國武術它顯的有些單一，變化不夠多樣化。