摩梭族分佈範圍

摩梭人生活在雲南省的西北部，位於雲南省和四川省交界處風光秀麗的麗江市瀘沽湖畔，人口約五萬以上。金沙江東部的雲南省寧蒗縣以及四川鹽源、木裡等縣，人口約四萬餘人。寧蒗境內摩梭人口約15000多人，主要聚居在瀘沽湖畔的永寧壩子。