幾點開始爬山最合適

1、一般的山在早上6:00-12:00，或者下午4:00-6:00之間比較合適，早上不要太早，避開樹林的瘴氣，下午不要太晚，要計劃好下山的時間和天黑的時間。大約的時速可以按2.5-3.5估算。

2、雪山要看雪況，一般在早上2:00開始出發，氣溫低，雪硬，能避開流雪，減少雪崩危險。同樣要計劃好登頂的關門時間。高海拔地區按時速1.5-2km計算。負重和體能較差的也有可能是0.8-1km/h之間。