一串青提大概多少斤

一串青提大概2斤，青提的熱量大概是每100克43大卡左右，作為水果的熱量並不高，可以在減肥時食用。青提的主要成分只是碳水化合物和少量的纖維素，其中含有的維生素C和維生素E可以幫助維持人體正常的生理功能，較強的抗氧化作用可以幫助人體對抗自由基，延緩衰老，減緩面板受到的來自外界環境的傷害。需要注意的是葡萄的含糖量很高，不要吃太多