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國標舞基本功大方步教學分解

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國標舞基本功大方步教學分解

國標舞在跳舞時,非常講究基本姿勢正確,包括脊柱保持垂直(舞蹈的直腰),同時,腰胯要放鬆,做到丹田控制呼吸,因此,要取得良好的姿勢和內在力量,最好的方法就是要學習國標舞基本功拉方步,掌握跳國標舞的重心技巧,才能更好的跳好國標舞