女孩學搏擊好還是武術好

建議女孩子學武術而不是搏擊。女孩子的心理和生理特點決定了，她們儘量不要做太激烈高強度的運動。搏擊太激烈強度大，搞不好適得其反。可以選擇一門自己喜愛的武術套路，或拳或器械，經常習練，運作自如，照樣可以達到強身健體，防身自衛的目的。