葵花籽油和豆油哪個好吃

葵花籽油和大豆油哪個油好吃，我說都可以啊，也就是各有各的好處，一般家庭都會準備兩三種油，單一吃油不好，葵花籽油很貴的，但是炒菜還是好吃的，豆油在做魚的時候非常好，所以我們還是要買兩到三種油，吃法一一樣，用法也不一樣，如果吃完一種再換另外一種。

當然是前者，葵花籽油是營養價值很高，有益於人體健康的食用油！葵花籽油含有豐富的亞油酸，有顯著降低膽固醇，防止血管硬化和預防冠心病的作用

豆油要比葵花籽油要好吃，豆油也比葵花籽油更健康，葵花籽油含膽固醇比較高，對健康不利，相對於豆油就比較健康，豆油裡含大豆異黃酮對人體的健康有利