全自動機械錶怎麼自己在家消磁

找一塊圓形而且中間有空洞的鐵塊，類似於一個厚的大鐵墊片。並且，這個“大墊片”沒有被磁化過，也就是說沒有被吸鐵石吸過。把手錶放在大墊片空心處就可以自動消磁。