多種維生素哪個牌子好，明白這3點即可正確選擇

維生素在人體內含量極少，但對維持人體健康，卻具有重要的意義。

維生素在人體內含量極少，但對維持人體健康，卻具有重要的意義。身體每天需要從多種食物中攝取足夠的維生素，才能夠保持體內環境穩定，從而正常地進行各種生化反應，維持人體免疫。多種維生素各有其作用，缺一不可。而且隨著健康意識的普及，現在越來越多的人習慣吃多種維生素片，市場上有各種各樣的產品，那麼多種維生素哪個牌子好呢？來看一看挑選的方法！

多種維生素的挑選方法

1.關注品牌

在購物前瞭解產品的品牌是許多人的購物習慣，品牌往往會傳達一個企業的精神和價值，並會將這種價值應用到所有的產品中。大品牌，往往有較好的質量保證，效果更佳。選用大品牌多種維生素，可使消費者在食用時更放心、更放心。

2.根據自身情況

各年齡段、性別的人都有各自的生理特點和生活習慣，維生素需要加強補充，不能盲目亂補，只有符合自己身體需要，才能真正起到效果。買多種維生素時，要注意觀察配方，看其中所含的維生素是否屬於自身需要，儘量選擇符合自己情況的，能取得更好的效果。比如經常熬夜喝酒的男性，由於體內的維生素A、B族消耗比較大，選擇產品的時候就要看這兩類維生素的含量有沒有稍高一些；或者女性生理期會丟失較多的血液，那就需要更多的葉酸和鐵來幫助補血。

3.關注產品成分

在購買多種維生素之前，瞭解產品中的維生素種類和含量也是必要的步驟。這部分我們可以在外包裝上看到，儘可能選擇根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》有關標準研製的，觀察產品中是否含有人體必需的多種維生素，以及各種維生素是否能滿足人體每日需要的攝入量，這樣才可以更好地補充到身體所需的維生素。

多種維生素哪個牌子好

知道了多種維生素的挑選方法，相信大家都已經懂得了如何選擇適合自己的產品，去更有針對性地為自己補充營養。假如想要更直接的挑選，這裡推薦湯臣倍健多種維生素片（多維片）。

這款多維片是中國膳食營養補充劑行業領先品牌湯臣倍健旗下的產品，貫徹了品牌一貫的高標準，在原料選擇、產品加工等各個環節都有著嚴格的要求。湯臣倍健多種維生素片符合《中國居民膳食營養素參考攝入量》有關標準，科學配比其中的營養元素，可為人體提供十多種維生素和礦物質。

另外，產品也針對不同性別、年齡的人不同的生理特點、生活習慣進行鍼對性研製，比如根據男性工作壓力大、生活作息不規律等特點，加強補充鋅、硒、 B族維生素等營養的男性多維補充；根據女性生理特點，適當加強補充維生素C、維生素 E、鐵、葉酸等營養。

想要知道多種維生素哪個牌子好，那就根據上文提到的3個指標去進行挑選吧，相信只要用心，就能夠找到適合自己的那款產品。