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拓寬思維的深度和廣度

心理2.6W
拓寬思維的深度和廣度

鍛鍊思考力,增加思考深度和廣度的4個策略:

1、運用PREP的邏輯產出模式。

簡單來講,PREP模式就是先說結論、觀點(P),再說支援結論的理由、依據(R),接著說能夠支援結論的具體案例(E),之後再重申一下結論(P)。比如在溝通的時候,遵循PREP模式,先簡潔明瞭的表明自己的觀點/論點/主張,也就是你在說什麼、你想要表達什麼然後在說出支援你結論的“依據”,也就是回答 你憑什麼這樣認為,是基於哪種事實和解釋其三,用實際的例證,如資料、資料、個人例子等來提高你結論或觀點的說服力其四,重複結論,確保自己想傳達的資訊,已確實傳遞。

2、多讀書,為思考提供沃土。

思考能力差的主要原因是見識少、知識積累不夠、視野窄,所以平時要多讀書學習。知識的來源,包括讀書、閱歷、以及與人的交流等等,其中讀書是增長知識較為簡單、廣泛、且系統的方法,要重視起來。在閱讀積累方面,合理運用快速閱讀法對提高輸入知識的效率是很有幫助的(快速閱讀的學習可以參考“精英特快速閱讀記憶訓練軟體”)。在閱讀學習之後,還要會藉助如寫作的方式來整理思維,強化理解,讓各種知識融會貫通,逐步升級自己的思維。寫作等於自我思考的整理,花時間架構出一篇讓別人能讀懂的文章,其實就是訓練自己的思考能力和組織能力。

3、透過寫作,進行思考練習。

寫文章無形中可以提升思考的深和廣度。至於寫什麼,剛開始可以先從你擅長或是喜歡的事情開始嘗試寫起。或者你可以寫一個原創故事,寫一篇讀書或學習心得,寫幾頁生活感悟。等寫作能力有所提升之後,你可以隨便找一個關鍵詞,然後以這個關鍵詞來寫點東西等等。

4、通過提問練習,引導思考。

思考是需要引導的,自我提問就是一個很好的方法。向自己發問的時候,不是隻問一個問題就結束,而是持續地問下去。在向自己發問的這個過程中,建議實際地把它們寫下來(文字或圖形都可以),讓思考視覺化。比如讀到一個觀點時,就可以這樣問自己:作者為什麼會從這個角度切入作者是如何形成這個結論這個結論有什麼缺點如果我來寫如何可以更好

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