百米負重多少及格

100米負重跑——兩套水腰帶，全套消防服，戰鬥靴，安全帽。所有裝備總重量約30公斤，全程18秒通過，16秒優秀。

動作模式問題可能是由於消防員身體靈活性、本體感覺和錯誤的動作序列造成的，不僅會導致訓練傷病，也是影響其爆發力和速度的主要原因，需要針對性的進行矯正訓練。