釋懷是什麼意思該怎麼釋懷

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釋懷就是：對過去的事，不再懷念對離開的人，不再糾纏對做不到的，不再自責對得不到的，不再留戀。

釋懷，不僅是對自己負責，也是對他人尊重，更是對萬事看透。

人生本無常，事事難判斷。遇見了就好好珍惜，錯過了就努力釋懷，然後微笑著踏上人生的另一段旅程。

釋懷是什麼意思該怎麼釋懷

釋懷就是釋放內心壓抑的想法，想開，使自己不再痛苦，難受！人們往往對某件事耿耿於懷，一直在內心折磨著自己，反覆的拿出來咀嚼揉搓自己的內心，這樣會非常的痛苦！那就只能自己想開，把這些不好的東西全部拋棄，重新開始，不再讓這些痛苦的想法折磨自己