焦慮有惶恐的意思嗎

有的。當一個人非常焦慮的事情以後，他就會對一些事情產生一種非常恐懼的心態，因為他害怕這件事情發生之後，自己沒有任何的能力去掌控，但是無論在做任何的事情的時候都要明白，只有當你積極的對待。才能夠讓自己的內心變得平靜下來。